---
title: "Event"
url: "https://www.land-des-hermann.de/en/event/stressbewaeltigung-mit-sitzyoga-im-haus-des-gastes-in-hoerste-mit-janna-gilbert"
language: "en"
breadcrumb: "Root > Lippe > Special > Destination.Data Details > Event"
---

Share

Stressbewältigung mit Sitzyoga im Haus des Gastes in Hörste mit Janna Gilbert
=============================================================================

- Health/wellness
- Lecture/reading

selected\_csm\_cropmiddle\_Sitzyoga\_328125a2a2.png

Stressbewältigung im Alltag - am 16.11. um 19 Uhr im Haus des Gastes in Hörste

Stress ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen und aktiviertHerzschlag, Atmung und Stresshormone – im Unterschied zu einzelnen Emotionen wirkter ganzheitlich auf das Nervensystem. Dabei dominiert der Sympathikus („Kampfoder Flucht“), während der Parasympathikus für Entspannung sorgt und gezieltaktiviert werden kann. Sanfte Yogaübungen im Sitzen, wie Drehungen oderSchulterkreisen, helfen, Spannungen zu lösen und die Atmung zu vertiefen. Einkleiner Mini-Flow mit anschließender kurzer Meditation rundet die Einheit abund bringt Körper und Geist wieder in Balance.

Das erwartet Sie:

\- Sanfte Übungen direkt im Sitzen

\- Spannungen lösen und Atmung vertiefen

\- Mini Flow mit kurzer Meditation

Read more

Dates
-----

Good to know
------------

Price info

Eintritt 5,00 Euro pro Person
Abendkasse vor Ort oder vorher Tickets online buchen!

Read more

License (master data)

Lippe Tourismus & Marketing GmbH

Nearby
------

View on map

- Event
    
    
    - Health/wellness
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Exhibition
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Family and Children
- Food & Beverage
    
    
    - pub
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - café
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - restaurant
- Accomodations
    
    
    - Inn
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Hotel
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Campingplatz
- Package
    
    
    - Wandern
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Wandern
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Individual offer
- Place of interest
    
    
    - Tourist information
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Structure/Modern architecture
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    - Tourist information
- Tours
    
    5.10 km
    
    
    - Regional hiking trail
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    4.34 km
    
    
    - Regional hiking trail
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    2.72 km
    
    
    - Regional hiking trail

Event location

**Haus des Gastes**

Freibadstraße 3

32791 Lage

Organizer

**Tourist Information Lage**

Freibadstr. 3

32791 Lage