Voel de weldadige werking van een Kneipp voet- en armbad!
Koude armbaden en watertrappelen in het Kneipp voetbad kunnen de bloedsomloop en de doorbloeding bevorderen. Tegelijkertijd versterken Kneipp behandelingen het afweersysteem van het lichaam.
Hoe werkt een armbad?
Voor een armbad dompelt u eerst uw rechterarm en vervolgens uw linkerarm onder in het bad. Blijf in het water tot u een koude sensatie voelt in uw handen en armen, gedurende maximaal 30 - 40 seconden.
Waar moet u op letten bij het watertrappelen?
Wanneer u watertrappelt, plaatst u uw tenen in het water, verticaal gestrekt naar beneden. Loop nu in een ooievaarsgang door het kneipptrappelbad.
Zodra u een duidelijk koud gevoel in uw armen en benen voelt, moet u het water verlaten. Veeg dan het water van je huid en beweeg je armen en benen om op te warmen.
Om je voeten op te warmen, kun je naar het naburige ervaar blotevoetenpad bij het kleine kuurparkmeer in Bad Salzuflen gaan.
Goed om te weten
Openingstijden
License (master data)
Stad Bad Salzuflen
In de buurt
