Kneipp-voetbaden in de landschapstuin

Het Kneipp-trethbad ligt direct aan het wildreservaat in de landschapstuin. Het Kneipp-trethbad is vooral populair op warme zomer dagen om af te koelen en op te frissen.

Wassertreten is een echte opkikker en stimuleert de bloedsomloop, de doorbloeding en de stofwisseling. Daarnaast kan het slapeloosheid en migraine verlichten. Het Wassertreten heeft ook een preventieve werking tegen infecties door zijn verhardende effect.

Al Sebastian Kneipp adviseerde om als een ooievaar door het water te stappen. Til daarbij de voet volledig uit het water en dompel eerst de tenen in het water. Loop twee rondes door het water en verlaat het trethbad voordat de kou zich scherp laat voelen.

Het is het beste om de tocht voor opwarming voort te zetten op het blote voetenpad. Voor de gezondheid is ook frequent blote voeten lopen ideaal.