Stellen Sie sich aufrecht hin, die Beine etwa hüftbreit auseinander. Die Knie sind entspannt. Bringen Sie die Fingerspitzen vor der Hüfte zusammen, die Handflächen zeigen nach oben.
Goed om te weten
Heenreis & parkeren
Zu Fuß, mit dem Auto oder per ÖPNV.
In de buurt

















