SoleFit

Mit der Kombination von Bewegung, Entspannung und Atemtraining in und mit der Thermalsole werden die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers angeregt.

Ein freies und bewusstes Atmen stärkt die mentale Gesundheit und das Immunsystem. Nach einem Eingangscheck erhalten Sie ein individuelles Atemcoaching an den Gradierwerken. Die salzhaltige Luft an den Gradierwerken unterstützt dabei das Atemcoaching in vielseitiger Hinsicht: Sie befeuchtet die Bronchien, fördert die Durchblutung der Lunge und befreit die Atemwege.

Kombiniert wird das Atemcoaching mit tiefenwirksamen Körper-Training in warmer Thermalsole – Gelenke werden in der Sole entlastet und können sanft trainiert werden. Auftriebskraft und Wärme der Sole lösen Muskelverspannungen und stützen den gesamten Bewegungsapparat.

Absolute Tiefenentspannung erleben Sie beim Aquafloating (Schweben in Thermalsole) zu den sanften Klängen entspannender Musik. Verstärkt durch die Auftriebskraft der angenehm warmen Thermalsole verschmelzen beim Aquafloating Bewegung und Entspannung zu einem einzigartigen Erlebnis völligen Losgelöstseins.

Leistungen:

• 5 x Übernachtung mit Frühstück im DZ oder EZ mit Dusche oder Bad/WC
• 2 x AquaFitness in Thermalsole (Einzelanwendung, ca. 25 Minuten)
• 2 x AtemErlebnis am Gradierwerk (Einzelanwendung, ca. 30 Minuten)
• 1 x Kneipp-Guss fürs Immunsystem (Einzelanwendung, ca. 5 Minuten)
• 1 x vitalisierende Rückenmassage (Einzelanwendung, ca. 20 Minuten)
• 1 x Salzgrotte im Kurgastzentrum (In der Gruppe, 45 Minuten)