VitalWanderWelt - Wanderweg Norderteich - Gelassenheit lernen mit Yoga
Gelassenheit lernen mit Yoga
Sitzen oder stehen Sie in einer entspannten, aufrechten Haltung. Die Augen sind möglichst geschlossen, die Aufmerksamkeit geht nach innen.
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Zu Fuß, mit dem Auto oder per ÖPNV.
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